肌瘤剔除术后需注意伤口护理、饮食调整、休息与活动、心理调节、定期复查等。
1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水以防感染，按医护指示定期更换伤口敷料。若伤口出现红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，要及时告知医生。
2. 饮食调整：术后初期以清淡易消化食物为主，如米粥、面条等，待胃肠功能恢复后，增加富含蛋白质食物摄入，像瘦肉、鱼类、蛋类等，促进身体恢复。多吃新鲜蔬果，保持大便通畅，减少腹压增加对伤口影响，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3. 休息与活动：术后需保证充足休息，避免劳累。短期内避免剧烈运动和重体力劳动，随着身体恢复可逐渐增加活动量，如散步等，但要循序渐进。
4. 心理调节：术后身体不适及对恢复情况担忧可能导致焦虑等不良情绪，要学会自我调节，保持积极心态，可通过与家人朋友交流、听音乐等方式缓解压力。
5. 定期复查：按照医生安排定期复查，通过超声等检查了解子宫恢复情况及有无肌瘤复发，以便及时发现问题并处理。术后要养成良好生活习惯，规律作息，适度锻炼，保持健康饮食。严格遵循医生嘱咐，若身体出现异常及时就医。
