激光除疤的注意事项包括术前了解自身情况、选择正规机构和医生、做好皮肤清洁，术后注意伤口护理、防晒、饮食等。
1. 术前了解自身情况：在进行激光除疤前，要详细了解自己的疤痕情况，如形成原因、时间、大小等，同时告知医生自己的病史、过敏史等信息，以便医生判断是否适合进行激光除疤治疗，避免出现不良反应。
2. 选择正规机构和医生：务必选择有资质、信誉良好的正规医美机构或医院，找经验丰富、技术娴熟的医生进行操作。正规机构设备先进且能保证治疗环境安全卫生，专业医生能制定更合理有效的治疗方案。
3. 做好皮肤清洁：激光除疤前要保持治疗部位皮肤清洁，避免污垢、油脂等影响治疗效果或引发感染。但注意不要过度清洁导致皮肤受损。
4. 术后注意伤口护理：激光除疤后，治疗部位会有一定创伤，要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医生指示涂抹药膏等促进伤口愈合。
5. 做好防晒：激光治疗后的皮肤对紫外线较为敏感，容易出现色素沉着。外出要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。
6. 注意饮食：术后饮食要清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果，促进皮肤恢复。激光除疤后要严格按照医生的嘱咐做好各项护理工作，保持良好的生活习惯和心态，这样才能达到更好的除疤效果，让皮肤尽快恢复健康状态。
