激光美白的注意事项包括术前了解自身情况、选择正规机构和医生、做好皮肤清洁，术后注意防晒、皮肤护理、饮食禁忌等。
1. 术前了解自身情况：在进行激光美白前，要详细了解自己的皮肤状况，如是否是敏感性皮肤、是否有皮肤病史、是否正在服用某些可能影响治疗效果的药物等，将这些信息如实告知医生，以便医生判断是否适合进行激光美白以及制定合适的治疗方案。
2. 选择正规机构和医生：务必选择有资质、信誉良好的正规医美机构，机构需具备完善的设备和专业的医护团队。同时，要挑选经验丰富、技术精湛的医生，可通过查看医生的从业经历、成功案例等方面来评估。
3. 做好皮肤清洁：激光美白前几天，要保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的护肤品和化妆品，防止皮肤受到额外刺激，影响激光美白的效果和安全性。
4. 术后注意防晒：激光美白后皮肤较为敏感，紫外线容易对其造成伤害，导致色素沉着反弹。外出要涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等，全方位做好防晒措施。
5. 皮肤护理：术后皮肤需要精心呵护，按照医生建议使用修复类护肤品，保持皮肤水润，避免过度清洁和搔抓皮肤，以免引起感染或损伤。
6. 饮食禁忌：术后饮食要避免辛辣、刺激性食物以及光敏性食物，如辣椒、香菜等，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，促进皮肤恢复。激光美白后要严格按照医生的嘱咐做好各方面护理，保持良好的生活习惯和健康的饮食，这样才能让美白效果更持久，皮肤更健康。
