髋骨膜炎的表现有疼痛、肿胀、活动受限、肌肉痉挛、发热等。
1. 疼痛：髋骨膜炎最常见的表现就是疼痛，多为隐痛或酸痛，在活动时疼痛会加剧，尤其是髋关节进行屈伸、旋转等动作时，疼痛可能会明显加重，休息后疼痛会有所缓解，但随着病情发展，疼痛可能会持续存在。
2. 肿胀：炎症刺激会导致局部出现肿胀现象，髋部周围软组织可能会有不同程度的肿胀，外观上可看出与正常侧有差异，触摸时能感觉到肿胀部位较硬且有一定张力。
3. 活动受限：由于疼痛和肿胀，髋关节的活动范围会受到限制，无法像正常时那样自由活动，比如难以完成大幅度的外展、内收、后伸等动作，严重影响日常行走、上下楼梯等活动。
4. 肌肉痉挛：髋部周围的肌肉为了减轻疼痛和保护受伤部位，可能会出现痉挛现象，表现为肌肉紧张、发硬，触摸时能明显感觉到肌肉的异常收缩。
5. 发热：在病情较为严重、炎症反应剧烈时，可能会出现发热症状，体温一般为低热，少数情况下也可能出现高热，同时可能伴有乏力、食欲不振等全身症状。
出现上述症状后，应及时就医诊断治疗。日常要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，减少对髋关节的压力。可适当进行热敷、按摩等缓解不适，但要注意力度。治疗过程中需严格遵医嘱用药、进行康复训练，以促进病情恢复。
