甲沟炎的注意事项包括保持局部清洁、正确修剪指甲、选择合适鞋子、避免外伤、合理饮食等。
1. 保持局部清洁:要经常用温水和温和的肥皂清洗患甲部位,洗后用干净的毛巾轻轻擦干,保持甲沟周围皮肤干爽,防止细菌滋生加重感染,若有分泌物需及时清理。
2. 正确修剪指甲:指甲不宜剪得过短,尤其是两侧的角,应保留适当长度,避免指甲嵌入肉中引发炎症,修剪时尽量使指甲边缘平整,不要剪成弧形或尖锐形状。
3. 选择合适鞋子:避免穿太紧、太窄的鞋子,以免挤压脚趾,加重甲沟部位的压力,尽量选择宽松、透气的鞋子,给脚趾足够的空间活动,减少摩擦和损伤。
4. 避免外伤:在日常生活中要注意保护指甲,避免碰撞、挤压,做一些可能伤害到指甲的工作或活动时,可佩戴手套,防止外力导致指甲受伤引发甲沟炎。
5. 合理饮食:多吃富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜的蔬菜、水果、蛋类、奶类等,增强身体抵抗力,有助于甲沟炎的恢复,减少辛辣、刺激性食物摄入。
日常要多关注指甲健康状况,养成良好的生活习惯。如果甲沟炎症状严重或持续不缓解,一定要及时就医,严格按照医生的嘱咐进行治疗,按时用药、换药等,切不可自行随意处理,以免延误病情。