青春期的时候很多少女由于不注意自己的身体情况，所以出现了痛经的问题，在这个时候一定要结合个人的实际情况进行专业的治疗，才能摆脱痛经带来的伤害。那么，到底少女怎么缓解痛经好呢？为了让大家多多了解相关的知识，接下来就来给大家介绍一下。
1.药物治疗法。对于痛经十分严重的少女而言使用药物进行治疗是最佳的选择，因为通过药物可以帮助少女在短时间之内缓解疼痛，控制病情。但是由于药物的使用讲究方法，所以大家绝对不能滥用药物。热常见治疗痛经的药物类型可以分为西药和中药。大家可以结合个人的实际情况选择最适合自己的药物。
2.饮食治疗法。如果少女的痛经情况并不是十分严重，可以通过饮食的方法来治疗，饮食治疗法的好处在于可以帮助少女在心理压力较低的状态中治疗痛经。但是通过饮食治疗法一般需要较长的时间才能得到理想的治疗效果。所以大家在使用饮食治疗法的时候一定要多加注意，尽可能结合个人的实际情况进食。
3.按摩治疗法。按摩同样可以帮助大家摆脱痛经的影响，因为大部分的少女出现痛经都是因为经络不畅通导致的，在这个时候通过按摩可以刺激经络，使得血液循环速度加快，继而治愈痛经。所以建议大家在痛经的时候通过按摩来缓解。
最后，如果想要摆脱痛经的伤害，女性一定要对症治疗，最好可以先了解清楚诱发痛经的原因，然后再结合个人的实际情况进行治疗，常见诱发痛经的疾病有内分泌失调，盆腔炎等。建议大家切勿盲目治疗，使得痛经的问题加重，严重的影响到少女的身体健康和正常生活。