应对新型冠状病毒感染可从做好个人防护、及时接种疫苗、注意日常监测、合理用药治疗、配合隔离治疗等方面着手。
1. 做好个人防护:应正确佩戴符合标准的口罩,如医用外科口罩、N95口罩等,遮住口鼻,确保密合性良好。勤洗手,使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法认真清洗,避免用未清洁的手触摸眼、口、鼻。保持社交距离,尽量避免前往人员密集场所,如必须前往,与他人保持至少1米以上距离。注意室内通风,定期开窗换气,保持空气流通。
2. 及时接种疫苗:符合接种条件者应积极接种新冠疫苗,按照规定的程序完成全程接种,以增强机体对病毒的免疫力,降低感染风险和感染后重症、死亡的几率。
3. 注意日常监测:密切关注自身健康状况,如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状,应及时进行抗原自测或前往医疗机构进行核酸检测。
4. 合理用药治疗:感染后若症状较轻,可根据症状选择对症药物缓解不适,如发热可使用退烧药,咳嗽可使用止咳药等,但需严格按照说明书或遵医嘱使用,不可盲目自行用药。
5. 配合隔离治疗:若确诊感染,应积极配合相关部门进行隔离治疗,遵循医护人员的安排,按时服药、接受检查,争取早日康复。
在日常生活中,要养成良好的生活习惯,规律作息、均衡饮食、适度运动,以提高自身抵抗力。即便感染康复后,也不可掉以轻心,仍需做好防护措施,降低再次感染的风险。若身体出现异常情况,务必及时就医咨询。