右眼皮上眼皮一直跳常见原因有用眼过度、精神紧张、眼部炎症、眼部异物、面肌痉挛等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等，导致用眼过度，眼部肌肉疲劳，就容易引起眼皮跳动。减少用眼时间，适当休息，每隔一段时间眺望远处或闭目养神，还可进行眼部按摩、热敷，促进血液循环，缓解疲劳。
2. 精神紧张：压力过大、情绪焦虑、睡眠不足等精神因素，会使神经功能出现紊乱，引发眼皮跳动。调整心态，放松心情，通过运动、听音乐等方式缓解压力，保证充足的睡眠，规律作息时间。
3. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，刺激眼部神经，致使眼皮跳动。注意眼部卫生，避免用手揉眼，根据炎症类型，在医生指导下使用相应的眼药水或眼膏治疗。
4. 眼部异物：灰尘、沙粒等异物进入眼睛，刺激眼部组织，引起眼皮跳动。不要揉搓眼睛，可尝试用清水冲洗眼睛，促使异物排出，若异物无法排出，及时就医。
5. 面肌痉挛：多由血管压迫面神经等原因引起，初期可能表现为眼皮跳动。需及时就医，通过药物、手术等方法治疗。日常要注意保持良好的生活习惯，避免用眼疲劳，保持心情舒畅，若眼皮跳动长时间不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医检查。
