急性呼吸道感染可通过空气飞沫传播、接触传播、自身免疫力低下、环境因素、病原体入侵等。
1. 空气飞沫传播：当感染患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会喷出带有病原体的飞沫，健康人吸入这些飞沫后，就可能引发急性呼吸道感染，比如流感病毒就常通过这种方式迅速传播。
2. 接触传播：如果接触了被病原体污染的物品，如毛巾、餐具、玩具等，再用污染的手触摸口鼻，病原体就会进入呼吸道，从而导致感染，像手足口病病毒可通过这种途径传播。
3. 自身免疫力低下：过度劳累、营养不良、长期熬夜等因素会使身体免疫力下降，此时呼吸道抵御病原体的能力减弱，容易受到感染，例如一些长期加班的人更容易患上呼吸道疾病。
4. 环境因素：寒冷、干燥的环境会使呼吸道黏膜的防御功能降低，人群密集且通风不良的场所也有利于病原体传播，如冬季室内人群聚集，急性呼吸道感染的发病率就相对较高。
5. 病原体入侵：细菌、病毒、支原体等病原体具有较强的侵袭性，当呼吸道局部防御功能受损时，它们就会趁机入侵，引发感染，像肺炎链球菌可引发肺炎等呼吸道疾病。
日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风，适度锻炼以增强免疫力，在呼吸道疾病高发季节尽量避免前往人员密集场所。若出现相关症状，应及时就医并遵医嘱治疗。
