肠道菌群失调的症状有腹泻、便秘、腹痛、恶心呕吐、发热等。
1.腹泻：肠道菌群平衡被打破后，有害菌大量繁殖，刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动加快，水分吸收不完全，从而引起腹泻。可能表现为大便次数增多、大便稀薄不成形，严重时甚至呈水样便，一天可能腹泻数次甚至十几次。
2.便秘：有益菌数量减少，肠道的正常功能受到影响，肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便干结、排便困难，可能数天甚至一周才排便一次。
3.腹痛：肠道菌群失调引发肠道炎症，炎症刺激肠道神经，引起腹痛。疼痛程度不一，可为隐痛、胀痛或绞痛，部位多在脐周或下腹部，有时还会伴有腹胀。
4.恶心呕吐：肠道内的有害菌产生的毒素可能会影响到胃肠道的正常功能，刺激胃部，引发恶心、呕吐的症状，呕吐物多为胃内容物。
5.发热：当肠道菌群失调严重，引发全身性感染时，身体的免疫系统会做出反应，导致体温升高，出现发热症状，体温可能达到38℃甚至更高。
出现肠道菌群失调症状时，要注意调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，避免过度摄入辛辣、油腻、刺激性食物。同时要规律作息，适当运动，保持良好心态。若症状持续不缓解或加重，需及时就医，在医生指导下进行治疗。
