缓解猴痘咽喉疼痛可通过使用润喉产品、调整饮食、保持口腔清洁、吸入蒸汽、药物治疗等。
1. 使用润喉产品：可选择润喉糖、含片等，其能在一定程度上滋润咽喉黏膜，减轻咽喉的干燥与疼痛不适，舒缓因炎症等带来的刺激，让咽喉保持相对湿润的状态。
2. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物易加重咽喉疼痛。应选择清淡、柔软、易吞咽的食物，如米粥、软面条等，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果，补充营养，利于咽喉恢复。
3. 保持口腔清洁：勤用温盐水或专用漱口水漱口，能有效清除口腔内的细菌和分泌物，减少细菌滋生引发的炎症，降低咽喉感染风险，从而缓解疼痛。
4. 吸入蒸汽：通过吸入温热的蒸汽，可湿润咽喉，缓解疼痛与干燥感。可在杯中倒入热水，将口鼻靠近杯口，吸入蒸汽，但要注意避免烫伤。
5. 药物治疗：在医生指导下，可使用一些药物来缓解咽喉疼痛，如止痛药物、消炎药物等，以减轻炎症和疼痛症状。
日常要多休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。同时，要注意观察咽喉疼痛症状的变化，若疼痛加剧或出现呼吸困难等严重情况，务必及时就医，严格遵循医生的诊断与治疗建议。
