眼睛红血丝、疼可能是由用眼过度、眼部感染、过敏反应、外伤刺激、青光眼等情况造成。
1.用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等，会使眼睛疲劳，导致结膜充血，出现红血丝和疼痛。要注意合理用眼，定时休息，多眺望远处，也可适当使用缓解疲劳的眼药水。
2.眼部感染：细菌、病毒等病原体入侵眼部，引发结膜炎、角膜炎等炎症，炎症刺激会让眼睛出现红血丝与疼痛。需注意眼部卫生，避免揉眼，根据感染类型使用相应的抗感染眼药水或眼膏。
3.过敏反应：接触花粉、尘螨等过敏原，眼部发生过敏，出现红血丝、疼痛、瘙痒等症状。要及时脱离过敏原，症状严重时可使用抗过敏眼药水。
4.外伤刺激：如异物入眼、揉眼力度过大等，损伤眼部组织，引起红血丝和疼痛。不要随意揉眼，若有异物，可尝试用清水冲洗，严重时及时就医。
5.青光眼：眼内压升高，对视神经造成损害，会出现眼睛红血丝、疼痛，还伴有视力下降、头痛等。需及时就医，通过药物、激光或手术等方式降低眼压。
日常要养成良好的用眼习惯，保持眼部清洁，避免接触可能的过敏原和危险因素。若眼睛红血丝、疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱治疗。
