甲状腺功能减退患者的饮食需注意碘摄入、脂肪摄入、蛋白质补充、维生素摄取、忌刺激性食物等。
1. 碘摄入：碘是合成甲状腺激素的重要原料，对于甲状腺功能减退患者，需根据自身情况调整碘摄入。若是缺碘导致的甲减，可适当增加含碘食物摄入，如海带、紫菜等海产品；若是自身免疫性甲状腺炎引起的甲减，过量碘摄入可能加重病情，要控制碘摄入，避免食用碘盐及高碘食物。
2. 脂肪摄入：甲减患者代谢减慢，脂肪分解代谢也受影响，易出现高脂血症。所以要控制脂肪摄入，减少动物油、油炸食品等高脂肪食物的摄取，选择植物油，适量食用坚果等含健康脂肪的食物。
3. 蛋白质补充：足够的蛋白质有助于维持身体正常代谢和生理功能。患者应保证蛋白质摄入，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等富含优质蛋白质的食物。
4. 维生素摄取：多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充各类维生素。比如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，这些食物中的维生素有助于提高身体免疫力，对病情恢复有益。
5. 忌刺激性食物：要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，像辣椒、大蒜、油炸食品、冷饮等，此类食物可能刺激胃肠道，加重患者身体不适。
甲状腺功能减退患者在饮食上多加注意的同时，日常生活中也要规律作息，适当运动，保持良好心态。定期复查甲状腺功能，严格按照医生的嘱咐调整治疗方案和饮食计划，以更好地控制病情，提高生活质量 。
