甲状腺功能减退患者的饮食需注意碘摄入、脂肪摄入、蛋白质补充、维生素摄取、膳食纤维摄入等。
1. 碘摄入：碘是合成甲状腺激素的重要原料，对于甲状腺功能减退患者，若因缺碘引起，可适当增加含碘食物摄入，如海带、紫菜等海产品；但若是自身免疫性甲状腺炎导致的甲减，过量碘摄入可能加重病情，要控制碘摄入，避免食用碘盐及高碘食物。
2. 脂肪摄入：甲减患者代谢减慢，脂肪分解代谢也减慢，应限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，像动物内脏、油炸食品、奶油等，以防血脂升高，加重身体负担。
3. 蛋白质补充：足够的蛋白质有助于维持身体正常代谢和生理功能，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等富含优质蛋白质的食物，满足身体对蛋白质的需求。
4. 维生素摄取：多吃新鲜的蔬菜、水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，这些食物富含维生素A、维生素C、维生素E等多种维生素，对维持身体正常生理功能有重要作用。
5. 膳食纤维摄入：适当增加膳食纤维摄入，可促进肠道蠕动，预防便秘，常见的粗粮、蔬菜、水果等都含有丰富的膳食纤维。
甲状腺功能减退患者在饮食上要多留意，合理搭配各类食物。同时，要定期复查甲状腺功能，根据病情变化调整饮食。日常生活中保持良好作息和心态，适当运动，若有不适及时就医，严格遵医嘱治疗。
