假膜性肠炎日常生活注意事项包括饮食调整、休息与活动、个人卫生、病情监测、心理调节等。
1. 饮食调整：遵循少食多餐原则，选择清淡、易消化食物，如米粥、面条等，减轻肠道负担。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重肠道不适。适当增加富含维生素和蛋白质食物摄入，像新鲜蔬果、鸡蛋等，促进身体恢复。
2. 休息与活动：保证充足睡眠，利于身体机能恢复。病情严重时需卧床休息，缓解后可适当进行舒缓运动，如散步等，增强体质，但要避免过度劳累。
3. 个人卫生：注意个人卫生，勤洗手，尤其是饭前便后，防止病菌传播。保持居住环境清洁卫生，定期通风换气。
4. 病情监测：密切关注自身症状，如腹泻次数、粪便性状、腹痛程度等变化，若症状加重或出现发热、脱水等异常，及时就医。
5. 心理调节：保持积极心态，避免焦虑、紧张情绪，不良情绪可能影响肠道功能恢复，可通过听音乐等方式缓解压力。日常生活中要严格按照上述注意事项执行，同时严格遵医嘱用药、复诊，以便及时了解病情变化，调整治疗方案，促进身体早日康复。
