肩周炎做完小针刀后需注意伤口护理、避免过度活动、注意保暖、观察身体反应、合理饮食等。
1. 伤口护理：保持小针刀治疗部位的伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医生的嘱咐定期更换伤口敷料，若伤口出现红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。
2. 避免过度活动：治疗后的短期内，要避免患侧肩部进行剧烈运动和大幅度的活动，防止损伤刚刚修复的组织。不要提重物、过度外展或上举手臂等，给肩部足够的时间恢复。
3. 注意保暖：肩部要注意保暖，避免受寒。寒冷会使肩部肌肉收缩，影响局部血液循环，不利于恢复。可适当增添衣物，必要时使用热敷来促进血液循环。
4. 观察身体反应：密切关注自身身体状况，留意是否有发热、头晕、乏力等不适症状。若出现异常，可能是治疗后的不良反应，需尽快告知医生进行处理。
5. 合理饮食：饮食上多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，增强身体的抵抗力，促进恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
肩周炎做完小针刀后的恢复需要细心呵护。日常生活中要养成良好的习惯，保持正确的姿势，避免肩部过度劳累。同时，要严格遵循医生的嘱咐，按时复诊，以便医生了解恢复情况并给予进一步的指导。
