腱鞘囊肿挤破后需注意伤口清洁、避免过度活动、观察恢复情况、防止感染、合理饮食等。
1. 伤口清洁：挤破腱鞘囊肿后，局部皮肤会有破损，要及时用碘伏等消毒药水对伤口进行清洁处理，防止污垢、细菌等进入伤口引发感染，保持伤口周围皮肤的干净卫生。
2. 避免过度活动：挤破后短时间内，应避免囊肿所在部位关节的过度活动，减少对局部组织的刺激和损伤，让受损组织有时间恢复，防止因过度用力或频繁活动导致病情反复。
3. 观察恢复情况：密切留意囊肿部位的恢复状况，包括是否有肿胀加剧、疼痛加重、出现异常分泌物等现象，若有异常需及时就医。
4. 防止感染：除了做好清洁，必要时可在医生指导下涂抹抗感染药膏，若伤口较大或有感染迹象，可能还需口服抗生素预防感染。
5. 合理饮食：饮食上多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，避免食用辛辣、刺激性食物，有助于身体恢复。
腱鞘囊肿挤破后的恢复需要一定时间，在此期间要多注意休息，保持良好的生活习惯。按照上述注意事项做好护理，若恢复过程中出现任何不适，都应及时前往医院，遵循医生的专业建议进行处理，以确保身体能尽快康复。
