矫正牙齿后需注意口腔清洁、饮食、牙套护理、复诊、牙齿保护等。
1. 口腔清洁:矫正牙齿后口腔清洁至关重要,由于矫治器的存在,食物残渣易残留。要使用正畸专用牙刷,按照正确的巴氏刷牙法仔细清洁牙齿各个面,包括矫治器与牙齿的缝隙,饭后及时刷牙,也可配合使用牙线、冲牙器等辅助清洁工具,保持口腔卫生,防止牙菌斑、牙结石堆积引发龋齿、牙周炎等问题。
2. 饮食:要避免食用过硬、过黏的食物。过硬食物如坚果、骨头等,可能会导致矫治器变形、损坏,影响矫正效果;过黏食物像糯米制品、口香糖等,容易黏附在矫治器上,难以清洁,还可能使矫治器松动。应以柔软、易咀嚼的食物为主,如粥、面条、豆腐等。
3. 牙套护理:如果佩戴的是可摘戴牙套,要注意妥善保管,摘下后放在专用盒子里,避免丢失或损坏。同时,要按照医生要求定期更换牙套,保证矫正力的持续稳定。固定矫治器则要注意避免外力撞击,防止托槽、弓丝脱落。
4. 复诊:严格按照医生安排的时间复诊,医生会根据牙齿矫正情况调整矫治器的力度和位置,确保矫正过程顺利进行。若因特殊情况无法按时复诊,应提前与医生沟通重新安排时间。
5. 牙齿保护:矫正期间牙齿相对较为敏感,要注意避免牙齿受到外伤。运动时可佩戴运动护齿套,防止牙齿碰撞受伤。日常生活中也要注意避免用牙齿咬过硬物品。矫正牙齿后,日常生活中要时刻关注牙齿和矫治器情况,养成良好的口腔护理习惯,严格遵医嘱,这样才能保证矫正效果,拥有健康整齐的牙齿 。