脚气的注意事项主要有保持足部清洁干燥、选择合适的鞋袜、避免搔抓、注意公共卫生、坚持规范治疗等。
1. 保持足部清洁干燥:每天用温水洗脚,尤其是脚趾缝等容易藏污纳垢的部位,洗完后要彻底擦干,特别是脚趾间,防止水分残留滋生真菌。可适当使用爽身粉保持足部干爽。
2. 选择合适的鞋袜:鞋子要选择透气性好的材质,如真皮或网面,避免穿不透气的塑料鞋或橡胶鞋。袜子应选择吸汗性强的棉质袜子,并且要勤换袜子,保持脚部的干爽。
3. 避免搔抓:搔抓会导致皮肤破损,使真菌更容易侵入,加重感染,还可能引发细菌感染,导致更严重的炎症,所以要尽量克制搔抓的冲动。
4. 注意公共卫生:在公共浴室、游泳池等公共场所,不随意使用公共拖鞋、毛巾等物品,防止交叉感染。自己的拖鞋、毛巾等也要定期清洗消毒。
5. 坚持规范治疗:脚气治疗需要一定时间,症状缓解后也不能立即停药,应按照医生的嘱咐坚持用药,确保彻底清除真菌,防止复发。
日常生活中要养成良好的足部护理习惯,时刻关注足部健康状况。如果脚气症状严重或持续不缓解,一定要及时就医,严格遵医嘱进行治疗,切不可自行随意用药,以免延误病情。