结膜干燥症的注意事项包括用眼习惯、饮食、环境、眼部护理、定期复查等。
1. 用眼习惯：避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等，防止眼睛过度疲劳。定时休息，遵循20-20-20原则，即每看屏幕20分钟，向20英尺约6米外远眺20秒。保持正确的用眼姿势，避免在光线过强或过暗的地方看书、工作。
2. 饮食：多吃富含维生素A、C、E以及叶黄素的食物，像胡萝卜、菠菜、蓝莓、橙子等蔬菜、水果，这些营养物质有助于维持眼睛的正常生理功能，对缓解结膜干燥症有一定帮助。
3. 环境：保持室内空气湿润，可使用加湿器增加空气湿度，减少泪液蒸发。避免长时间处于空调、暖气环境中，以及风沙大、烟尘多的场所，防止对眼睛造成刺激。
4. 眼部护理：注意眼部清洁，避免用手揉眼睛，防止细菌感染。按照医生建议使用眼药水或眼膏，保持眼表湿润，缓解干燥症状。
5. 定期复查：定期到医院进行眼部检查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。
日常生活中要多留意眼睛状况，出现不适及时就医。严格按照医生的嘱咐进行护理和治疗，不要自行增减药物剂量或停药。保持良好的生活习惯和积极的心态，对病情恢复也十分重要。
