体检前需注意饮食、作息、服药、特殊检查准备、个人卫生等。
1. 饮食：体检前3天保持正常饮食，避免吃过于油腻、高蛋白食物，不要饮酒。体检前8-12小时禁食禁水，以免影响血液、腹部超声等检查结果。比如体检前一天晚餐不宜吃火锅、烧烤等，晚上10点后不要再进食进水。
2. 作息：体检前几天要保证充足睡眠，避免熬夜和剧烈运动。熬夜和剧烈运动可能导致血压异常、转氨酶升高等，影响体检数据准确性。像体检前一晚应早睡，不要进行跑步、健身等剧烈活动。
3. 服药：如果正在服用某些药物，需提前咨询医生是否停药。一些慢性病患者如高血压患者，不要随意停药，可在体检当天用少量水送服，但要告知医生用药情况。
4. 特殊检查准备：如要进行妇科检查或男性前列腺检查，需提前清洗外生殖器；做膀胱、子宫附件超声检查，要提前憋尿；做胃镜检查前需禁食6-8小时等。
5. 个人卫生：体检前一天最好洗澡，保持身体清洁，便于检查。但不要使用过多化妆品，以免影响检查。
体检关乎我们对自身健康状况的了解，日常要养成良好生活习惯，保持健康饮食、规律作息。体检过程中要积极配合医生，如实告知自身情况。若检查结果有异常，务必遵循医生建议，进一步检查或治疗。
