抗凝的注意事项包括药物使用、饮食、定期监测、出血观察、生活习惯等。
1. 药物使用：严格按医嘱定时、定量服用抗凝药物，不能自行增减剂量或停药。了解药物可能出现的不良反应，如华法林可能导致皮肤坏死等，若有异常及时告知医生。同时，注意药物间相互作用，避免与影响抗凝效果的药物同服。
2. 饮食：保持饮食均衡，避免大量食用富含维生素K的食物，如绿叶蔬菜、豆类等，因为维生素K会影响某些抗凝药效果。饮酒也可能干扰抗凝治疗，要限制饮酒量。
3. 定期监测：按照医生要求定期进行凝血功能等相关指标检测，以便及时调整药物剂量，确保抗凝效果在合适范围，预防血栓形成或出血风险。
4. 出血观察：留意身体各部位有无出血迹象，如皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血、血尿、黑便等，一旦发现异常出血情况，应立即就医。
5. 生活习惯：保持规律作息，避免剧烈运动和外伤，使用尖锐物品时要格外小心。刷牙选用软毛牙刷，剃须选择电动剃须刀等，降低出血风险。日常生活中要多留意自身身体状况，遵循医生的嘱咐进行抗凝治疗和日常护理，若有任何不适或疑问，及时与医生沟通，确保抗凝治疗安全有效。
