空腹血糖检测需注意检测前饮食、作息、用药、情绪、采血时间等。
1. 检测前饮食：检测前一天正常饮食，晚餐避免高糖、高脂肪、高蛋白质食物，晚上10点后禁食禁水，防止进食影响血糖值，确保检测时空腹状态准确反映基础血糖水平。
2. 作息：检测前几天保持规律作息，避免熬夜，熬夜会使身体激素失衡，影响血糖，充足睡眠利于维持正常血糖调节机制。
3. 用药：若正在服用影响血糖药物，检测前咨询医生是否停药或调整剂量，某些药物会干扰血糖检测结果，医生会依具体情况给出合适建议。
4. 情绪：检测前保持情绪稳定，避免紧张、焦虑，情绪波动会促使体内激素分泌改变，导致血糖波动，影响检测准确性。
5. 采血时间：尽量在早上8点到10点采血，空腹时间8到12小时为宜，采血时间过晚可能因身体应激反应使血糖结果不准确。
日常要养成良好生活习惯，合理饮食、适量运动、规律作息。定期检测空腹血糖，关注血糖变化。若对检测有疑问或血糖异常，及时就医，严格遵医嘱进行后续检查和治疗。
