口臭病人日常需注意口腔卫生、饮食、生活习惯、疾病治疗、口腔护理产品选择等。
1. 口腔卫生：保持口腔清洁是关键，每天至少早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于三分钟，确保牙齿的每个面都能得到清洁。饭后及时漱口，使用牙线清理牙缝间的食物残渣，防止细菌滋生导致口臭。
2. 饮食：避免食用洋葱、大蒜等气味浓烈的食物，这类食物的气味会残留在口腔中加重口臭。减少高糖、高脂肪食物摄入，它们易引起口腔细菌繁殖。多吃蔬菜、水果，补充维生素，促进口腔黏膜健康，有助于减轻口臭。
3. 生活习惯：养成良好作息，避免熬夜，熬夜会影响身体内分泌和新陈代谢，导致口腔唾液分泌减少，细菌易滋生。适量运动，促进血液循环和新陈代谢，改善身体整体状况，对减轻口臭也有帮助。
4. 疾病治疗：如果口臭是由口腔疾病如龋齿、牙周炎等引起，要及时就医治疗。若是胃肠道疾病等全身性疾病导致，也需积极治疗原发病，从根源上解决口臭问题。
5. 口腔护理产品选择：选择合适的牙膏、漱口水等口腔护理产品。含氟牙膏可预防龋齿，抗菌漱口水能抑制口腔细菌生长。但要注意漱口水使用频率，过度使用可能破坏口腔正常菌群平衡。
口臭病人在日常生活中要多方面加以注意，保持良好的口腔卫生、健康的饮食和生活习惯。若口臭问题持续不缓解，应及时就医，查明原因并遵医嘱进行治疗，以恢复清新口气。
