老年人刷牙容易牙齿敏感常见原因有牙本质暴露、牙龈萎缩、刷牙方法不当、牙齿磨损、牙隐裂等。
1. 牙本质暴露：随着年龄增长，牙齿表面的牙釉质逐渐磨损，牙本质暴露，外界刺激容易通过牙本质小管传导至牙髓，引起敏感症状。可使用抗敏感牙膏，坚持每天早晚刷牙时，将牙膏涂抹在牙齿敏感部位，停留几分钟后再漱口。
2. 牙龈萎缩：老年人牙龈组织会出现生理性退缩，牙根暴露，导致牙齿敏感。日常要注意口腔卫生，使用牙线、冲牙器等辅助清洁工具，定期进行口腔检查和洁牙。
3. 刷牙方法不当：长期采用横刷法等不正确刷牙方式，会损伤牙釉质和牙龈，引发敏感。应学习巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动。
4. 牙齿磨损：长期咀嚼硬物、夜磨牙等导致牙齿过度磨损，牙本质暴露。要避免咀嚼过硬食物，有夜磨牙习惯的可佩戴磨牙垫。
5. 牙隐裂：牙齿表面出现细微裂纹，外界刺激通过裂纹传导至牙髓引起敏感。需及时就医，根据隐裂程度进行相应治疗，如补牙、做牙冠等。
日常要多关注牙齿健康，保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查，出现牙齿敏感症状严重时及时就医。
