髋关节术后的注意事项包括伤口护理、康复训练、体位姿势、饮食营养、并发症预防等。
1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水以防感染，按医护人员要求定期换药，密切观察伤口有无红肿、渗液、发热、疼痛加剧等异常情况，若出现异常及时告知医生。
2. 康复训练：在医生指导下循序渐进进行康复训练，早期进行简单的肌肉收缩活动，如踝泵运动等，促进血液循环，防止肌肉萎缩；随着恢复进展，逐渐增加关节活动度训练、负重训练等，以恢复髋关节功能。
3. 体位姿势：术后保持正确体位，避免髋关节过度屈曲、内收、内旋等动作，防止髋关节脱位。休息时可在两腿间放置枕头，保持下肢外展中立位。坐椅子时选择较高且有扶手的，避免久坐。
4. 饮食营养：术后饮食注重营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，促进伤口愈合和身体恢复；多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，防止因便秘增加腹压影响伤口。
5. 并发症预防：注意预防深静脉血栓形成，可遵医嘱使用抗凝药物，同时配合康复训练促进血液回流；预防肺部感染，鼓励深呼吸、咳嗽咳痰；预防泌尿系统感染，保证充足水分摄入。
髋关节术后恢复需要耐心和细心，日常生活中要严格遵循医生的指导，保持良好的生活习惯和积极的心态，定期复查，以便及时了解恢复情况，若出现不适症状应立即就医。
