髋关节置换后需注意伤口护理、康复训练、日常生活活动、饮食、并发症预防等。
1. 伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免沾水以防感染,按医护指示定期换药,密切观察伤口有无红肿、渗液、发热、疼痛加剧等异常情况,若出现异常及时告知医生。
2. 康复训练:在医生和康复师指导下循序渐进进行,早期进行简单的肌肉收缩锻炼,如踝泵运动等,之后逐渐增加关节活动度训练、平衡训练等,以促进功能恢复,提高生活自理能力。
3. 日常生活活动:避免髋关节过度屈曲、内收、内旋等动作,防止关节脱位,坐椅子选择高靠背且稳固的,避免坐矮凳、沙发;避免深蹲、盘腿等动作;行走时使用辅助器具,如拐杖、助行器等,确保安全。
4. 饮食:多摄入富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果、奶制品等,促进身体恢复,增强抵抗力。
5. 并发症预防:注意预防深静脉血栓,可遵医嘱使用抗凝药物,同时适当活动下肢;预防肺部感染,鼓励深呼吸、咳痰;预防泌尿系统感染,保证充足水分摄入。
髋关节置换后要多方面注意,养成良好生活习惯,保持积极心态。严格按照医生嘱咐定期复查,以便及时发现并处理可能出现的问题,确保髋关节功能恢复良好,提高生活质量。