老年股骨头坏死康复期需注意饮食、运动、心理、复查、用药等。
1. 饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为身体恢复提供能量；多吃新鲜蔬果，补充维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻肠胃负担。
2. 运动：在医生指导下进行适度康复运动，初期可进行简单关节活动，如缓慢屈伸髋关节、膝关节等，随着恢复情况逐渐增加运动强度，如尝试拄拐行走，但要避免过度负重和剧烈运动，防止加重股骨头损伤。
3. 心理：保持积极乐观心态，家属要给予关心和鼓励，帮助老人树立战胜疾病信心，避免因长期康复过程产生焦虑、抑郁等不良情绪，影响康复进程。
4. 复查：严格按照医生安排定期复查，通过影像学检查如 X 光、CT 等，了解股骨头恢复情况，以便医生及时调整治疗方案。
5. 用药：严格遵医嘱按时按量用药，不可自行增减药量或停药，了解药物可能出现的不良反应，若有异常及时与医生沟通。
老年股骨头坏死康复是个漫长过程，日常生活中要多留意身体状况，养成良好生活习惯，保持规律作息，注意关节保暖。同时，务必严格遵循医生嘱咐，遇到问题及时咨询，这样才能更好促进康复。
