老年人白内障的注意事项包括饮食、用眼、生活习惯、定期检查、用药等。
1. 饮食：应保持均衡饮食，多摄入富含维生素 C、维生素 E、叶黄素等抗氧化物质的食物，像橙子、草莓、蓝莓等新鲜蔬果，以及玉米、菠菜等含叶黄素丰富的食物，有助于维持眼睛晶状体的透明度，减缓白内障发展。
2. 用眼：避免长时间用眼，防止眼睛疲劳，连续用眼 1 小时左右应休息片刻，向远处眺望或闭目养神。同时要注意用眼环境，光线不宜过强或过暗，阅读、看电视时要有合适的照明。
3. 生活习惯：保持规律作息，保证充足睡眠，有利于眼睛的恢复和保养。戒烟限酒，减少对眼睛的刺激。避免剧烈运动和眼部受到外伤，防止加重病情。
4. 定期检查：定期前往医院进行眼部检查，监测白内障的发展情况，医生可根据检查结果及时调整治疗方案，以便在合适的时机进行手术治疗。
5. 用药：严格按照医生的嘱咐使用眼药水等药物，不要自行增减药量或停药，用药过程中若出现不适及时告知医生。
老年人患白内障后，日常生活中要多留意自身情况，养成良好的生活和用眼习惯。积极配合医生的治疗建议，按时检查和用药，若出现视力突然下降、眼痛等异常情况，应立即就医，以便及时处理。
