痣和痦子在外观特征、形成原因、病理性质、生长速度、治疗方法上存在不同。
1. 外观特征：痣通常较为规则，边缘清晰，颜色均匀，大小相对较小，多为圆形或椭圆形；痦子形状可能不规则，边缘不整齐，颜色深浅不一，大小差异较大，有的还可能高出皮肤表面。
2. 形成原因：痣主要是由于黑色素细胞在皮肤局部聚集形成，可能与遗传、紫外线照射等因素有关；痦子的形成多和神经细胞分化异常有关，也受遗传及环境因素影响。
3. 病理性质：痣一般属于良性皮肤病变，恶变几率较低；痦子虽然多数也是良性，但相对痣而言，恶变的可能性稍高一些。
4. 生长速度：痣生长缓慢，在很长一段时间内大小、形状等变化不明显；痦子有的生长较为缓慢，有的在某些因素刺激下，可能生长速度相对较快。
5. 治疗方法：对于较小且无变化的痣，若不影响美观可不处理，若有需求可通过激光、冷冻等方法去除；痦子如果怀疑有恶变倾向，通常建议手术切除并做病理检查，对于较小且良性的痦子也可选择激光等方式去除。
日常要注意避免对痣和痦子过度刺激，如抓挠、摩擦等。减少紫外线长时间照射，做好防晒措施。若发现痣或痦子出现大小、形状、颜色改变，或有瘙痒、破溃等异常，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
