网球肘发炎常见的治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等。
1. 休息：网球肘发炎主要是由于前臂伸肌反复用力引起的慢性损伤性炎症，充分休息能减少对受损部位的刺激，避免炎症进一步加重。让患侧手臂得到足够的放松，停止引起疼痛的活动，如频繁的手腕伸展和旋转动作等，给受损组织创造自我修复的条件，有助于缓解网球肘发炎带来的疼痛和炎症。
2. 物理治疗：通过热敷、按摩、理疗等物理手段，可促进局部血液循环，加快新陈代谢，使炎性物质更快被吸收。热敷能使血管扩张，增加局部的血液供应，为受损组织提供更多营养物质，利于修复；按摩可缓解肌肉紧张，减轻肌肉对肘关节的压力；理疗如冲击波治疗等，能刺激组织再生，减轻疼痛，对网球肘发炎起到改善作用。
3. 药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。这些药物具有抗炎、止痛的作用，能有效减轻网球肘发炎部位的炎症反应，缓解疼痛症状。布洛芬缓释胶囊可抑制体内的环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛；双氯芬酸钠肠溶片通过抑制炎症介质的释放发挥抗炎效果；塞来昔布胶囊对特定的环氧化酶有选择性抑制作用，能精准减轻炎症。
4. 封闭治疗：将糖皮质激素和局部麻醉药混合后注射到疼痛部位，可迅速减轻炎症和疼痛。糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能抑制炎症细胞的聚集和炎症介质的释放，减轻网球肘发炎处的肿胀和疼痛；局部麻醉药能阻断神经传导，缓解疼痛感觉。这种方法能直接作用于病灶，快速缓解症状。
5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重网球肘发炎患者，可考虑手术治疗。手术主要是通过切除病变组织，修复受损的肌腱等结构，恢复肘关节的正常功能。手术能直接去除导致炎症和疼痛的根源，改善患者的症状，但手术存在一定风险，需要谨慎评估和选择。
网球肘发炎患者在日常生活中要注意避免过度使用患侧手臂，防止重复性的劳损动作。运动前要做好热身，运动强度要循序渐进。治疗期间需严格遵医嘱，按时用药、复诊，以便医生及时了解病情变化调整治疗方案。
