新型冠状病毒感染后喉咙卡痰可通过多饮水、调整饮食、药物治疗、雾化吸入、拍背排痰等方法缓解。
1. 多饮水：新型冠状病毒感染后喉咙卡痰，多饮水能起到湿润呼吸道的作用，使痰液稀释，更易咳出。对于感染后因炎症导致痰液黏稠难以咳出的情况，充足的水分可改善痰液的质地。日常可多喝温开水，少量多次饮用，每天保证 1500 - 2000 毫升，这样能持续保持呼吸道湿润，减轻痰液对喉咙的刺激，促进痰液排出体外。
2. 调整饮食：合理的饮食有助于缓解新型冠状病毒感染后的喉咙卡痰症状。食用清淡、易消化且富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果，能增强身体免疫力，利于身体恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重呼吸道黏膜的充血水肿，导致痰液分泌增多。像梨、枇杷等具有润肺止咳功效的水果，可适当多吃，有助于减轻喉咙卡痰的不适。
3. 药物治疗：遵医嘱用药氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊。新型冠状病毒感染引发炎症，导致痰液分泌异常，这些药物能针对性地发挥作用。氨溴索口服液可促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，从而显著降低痰液黏稠度；乙酰半胱氨酸颗粒能使痰液中糖蛋白多肽链的二硫键断裂，降低痰液黏滞性，易于咳出；桉柠蒎肠溶软胶囊能改善气管黏膜纤毛运动，促进呼吸道腺体的分泌，稀释痰液并促进排出。
4. 雾化吸入：雾化吸入可直接将药物作用于呼吸道局部，对于新型冠状病毒感染后喉咙卡痰效果显著。通过雾化装置，将药物转化为微小颗粒，使其能更好地到达呼吸道深处。常用药物如布地奈德混悬液、异丙托溴铵溶液、沙丁胺醇雾化吸入溶液等。布地奈德混悬液可减轻呼吸道炎症反应，减少痰液分泌；异丙托溴铵溶液能舒张支气管平滑肌，改善通气，利于痰液排出；沙丁胺醇雾化吸入溶液可松弛支气管平滑肌，增强纤毛运动，促进痰液排出体外。
5. 拍背排痰：新型冠状病毒感染后，患者身体较为虚弱，咳嗽力量不足时，拍背排痰能起到辅助作用。在患者咳痰时，协助其坐起或侧卧，手指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打患者背部。这样的动作能通过震动，使附着在气管、支气管壁上的痰液松动，促进痰液排出。拍背时力度要适中，避免用力过猛对患者造成伤害，每次拍背时间 5 - 10 分钟，每天可进行 3 - 4 次。
新型冠状病毒感染后喉咙卡痰，除采取上述方法缓解症状外，还需注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。同时，保持室内空气流通、湿润，避免吸入刺激性气体，以免加重喉咙不适。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进一步检查治疗 。
