治疗扁桃体发炎可以采用一般治疗、药物治疗、中医治疗、物理治疗、手术治疗等方法。
1. 一般治疗：对于扁桃体发炎患者，一般治疗十分重要。要多休息，减少活动量，让身体得到充分恢复。多喝温水，每日保证 1500 - 2000 毫升，这样能湿润咽喉，缓解因发炎导致的干燥、疼痛等不适。饮食上选择清淡、易消化的食物，像米粥、面条等，避免食用辛辣、刺激性食物，防止刺激扁桃体，加重炎症。同时，要保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口，能有效清除口腔内的细菌和食物残渣，减少细菌滋生，从而缓解扁桃体发炎症状。
2. 药物治疗：药物治疗是应对扁桃体发炎常用手段。若为细菌感染，可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊，它能抑制细菌细胞壁的合成，从而达到杀菌效果；头孢克肟颗粒，通过抑制细菌繁殖来控制炎症；罗红霉素片，能阻碍细菌蛋白质的合成，减轻炎症反应。若是病毒感染，可使用抗病毒药物，如利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等，遵医嘱用药抑制病毒复制，缓解症状。还可配合使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、银黄含片等，能直接作用于扁桃体，起到消炎、止痛、润喉的作用。
3. 中医治疗：中医在治疗扁桃体发炎方面也有独特优势。中医会根据患者的具体症状、体征进行辨证论治。对于风热外侵型，常用银翘散加减，方中金银花、连翘等具有清热解毒、疏风散热的功效，能有效缓解因风热引起的扁桃体红肿、疼痛等症状。肺胃热盛型则以清咽利膈汤为主，黄芩、黄连等药物可清泻肺胃之火，减轻炎症。还可采用针灸治疗，选取合谷、曲池、少商等穴位，通过刺激穴位，调节人体经络气血的运行，增强机体的抵抗力，达到消炎止痛的目的。一些中药雾化剂，如双黄连雾化液，通过雾化吸入，药物能直接作用于扁桃体局部，发挥清热利咽的作用。
4. 物理治疗：物理治疗可辅助扁桃体发炎的恢复。常见的有激光治疗，利用激光的热效应，对发炎的扁桃体组织进行照射，能使局部血管扩张，改善血液循环，促进炎症的吸收和消散，减轻扁桃体的肿胀和疼痛。微波治疗也是一种选择，通过微波的高频电磁场作用于扁桃体，使局部组织温度升高，增强细胞的代谢功能，提高机体的免疫力，从而缓解炎症。还有冷冻治疗，使用低温冷冻探头接触扁桃体病变组织，使病变细胞坏死、脱落，达到消除炎症的目的。这些物理治疗方法能在不损伤过多正常组织的情况下，有效改善扁桃体发炎的症状。
5. 手术治疗：当扁桃体发炎反复发作，每年发作 4 - 5 次以上，或已成为引起其他脏器病变如风湿性心脏病、肾炎等的病灶，或扁桃体过度肥大，妨碍吞咽、呼吸等情况时，可考虑手术治疗。手术一般采用扁桃体切除术，通过切除病变的扁桃体组织，从根本上消除炎症病灶。但手术有一定的风险，如出血、感染等，所以术前需要对患者进行全面评估，术后要密切观察患者的生命体征和伤口情况，给予抗感染、止血等对症治疗，确保患者能顺利恢复。
扁桃体发炎治疗后，日常要多注意。保持规律作息，保证充足睡眠，让身体有良好的恢复环境。加强锻炼，如慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。注意天气变化，及时增减衣物，预防感冒。饮食上继续保持健康习惯，多吃蔬菜、水果。同时，要严格遵医嘱按时服药、复诊，以便医生了解恢复情况，及时调整治疗方案，防止病情反复。
