一般来说，矿物质对铅中毒是有影响的。
矿物质在人体的生理过程中发挥着重要作用，与铅中毒之间存在着复杂的关联。一些矿物质能够在体内与铅发生相互作用。比如钙，钙和铅在人体吸收的过程中会竞争相同的转运蛋白。当人体摄入充足的钙时，会减少铅的吸收，因为转运蛋白更多地被钙占据，使得铅的吸收通道相对减少。
铁也是如此，铁缺乏时，人体对铅的吸收率会增加。因为铁缺乏会导致体内一些生理机制发生变化，使得铅更容易进入人体细胞并在体内蓄积。而充足的铁可以维持正常的生理功能，减少铅的吸收。
锌同样对铅中毒有影响。锌能够促进铅的排出，在体内可以与铅竞争结合位点，将铅从一些结合部位置换出来，从而加速铅通过尿液等途径排出体外。
在日常生活中，为预防铅中毒或减轻铅中毒的影响，应注意保持均衡的饮食，确保摄入足够的矿物质。多食用富含钙、铁、锌的食物，如牛奶、豆制品、肉类、海鲜等。同时，要注意饮食卫生，避免接触可能含铅的物质，如劣质玩具、含铅油漆等。若怀疑有铅中毒情况，应及时就医并遵医嘱进行相关检查和治疗 。
