老人外出坐车需注意选择合适车型、系好安全带、注意车内温度、避免进食过饱、携带常用药品等。
1. 选择合适车型：老人身体较为脆弱，应尽量选择空间宽敞、乘坐舒适的车辆，如大型轿车或SUV，避免乘坐过于颠簸、狭窄的车辆，减少旅途不适，降低因空间局促导致的身体碰撞风险。
2. 系好安全带：安全带能在车辆紧急制动或发生碰撞时，有效保护老人身体，减少伤害。要确保安全带正确佩戴，横跨在胸部和髋部，贴合身体，不能过松或过紧。
3. 注意车内温度：老人对温度变化较为敏感，车内温度过高或过低都可能引发身体不适。提前调节好车内空调温度，保持适宜的环境，防止老人因冷热刺激引发疾病。
4. 避免进食过饱：坐车前老人不宜进食过多，否则容易在行车过程中出现恶心、呕吐等不适症状。适量进食，保持肠胃舒适状态，可降低晕车等情况发生的几率。
5. 携带常用药品：老人应随身携带常用药品，如降压药、心脏病药等，以防途中身体突发不适。同时，告知同行人员药品放置位置及使用方法，以便紧急时刻能及时用药。
老人外出坐车时，家人要多留意其身体状况，提前做好各项准备工作。日常也应关注老人身体，根据身体状况合理安排出行。若老人身体有特殊情况，出行前最好咨询医生建议，确保旅途安全。
