孕吐时续时止常见原因有孕期正常生理反应、饮食不当、胃部疾病、精神压力、体质差异等。
1. 孕期正常生理反应：孕期激素水平大幅变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素水平升高，刺激胃肠道，引发孕吐。一般怀孕12周左右激素水平相对稳定后，孕吐会减轻。可少食多餐，选择清淡易消化食物，如小米粥、苏打饼干等，适当活动，呼吸新鲜空气。
2. 饮食不当：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或进食过快、过饱，加重胃肠负担，导致孕吐。调整饮食结构，避免上述食物，规律进食，细嚼慢咽，多吃蔬菜、水果。
3. 胃部疾病：本身有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，孕期身体变化使病情加重，引起孕吐。就医检查，在医生指导下使用对胎儿影响小的药物治疗，注意胃部保暖。
4. 精神压力：孕期精神过度紧张、焦虑，影响神经功能，干扰胃肠蠕动，造成孕吐。放松心情，通过听音乐、散步、和家人聊天等方式缓解压力。
5. 体质差异：不同孕妇体质不同，对孕期变化的耐受和反应有别，敏感体质孕吐可能更明显且时续时止。保证充足睡眠，适当补充维生素B6缓解。
日常要多关注自身身体状况，保持良好生活和饮食习惯。若孕吐严重影响生活，及时就医，遵医嘱处理。
