类风湿性关节炎患者需注意饮食、运动、保暖、用药、心理调节等。
1. 饮食：应保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，有助于增强身体抵抗力。减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，避免食用辛辣、刺激性食物，以防加重炎症反应。
2. 运动：适当进行运动，如散步、太极拳、瑜伽等，可增强关节灵活性和肌肉力量，防止关节僵硬和肌肉萎缩。但要注意避免过度劳累和剧烈运动，运动强度和时间应根据自身情况逐渐增加。
3. 保暖：关节部位要注意保暖，避免受寒、受潮。天气变化时及时增添衣物，可佩戴护膝、护腕等保暖用品，寒冷季节尽量减少外出时间。
4. 用药：严格按照医生的嘱咐按时、按量服药，不要自行增减药量或停药。了解药物的副作用，出现不适及时与医生沟通。
5. 心理调节：保持积极乐观的心态，类风湿性关节炎病程较长，患者易出现焦虑、抑郁等情绪，不良情绪会影响病情，可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式缓解心理压力。
类风湿性关节炎患者在日常生活中要多方面加以注意，养成良好的生活习惯，定期复查，积极配合医生治疗，这样才能更好地控制病情，提高生活质量。
