隆鼻后消肿需注意冷敷热敷、饮食禁忌、伤口护理、避免外力碰撞、规律作息、适当运动、按时服药等。
1. 冷敷热敷：术后初期进行冷敷，能收缩血管，减轻肿胀与疼痛，每次冷敷时间不宜过长，注意避免冻伤皮肤。术后几天后可适当热敷，促进血液循环，加快消肿，温度要适宜，防止烫伤。
2. 饮食禁忌：要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物易引起血管扩张，加重肿胀。也要远离海鲜、牛羊肉等发物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进恢复。
3. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，防止感染。不要随意触摸或挤压伤口，按照医生要求定期换药，若伤口出现渗血、红肿等异常，及时就医。
4. 避免外力碰撞：恢复期间要特别小心，防止鼻子受到外力撞击，不要戴眼镜，睡觉时也要注意姿势，避免压迫到鼻子，影响消肿和恢复效果。
5. 规律作息：保证充足睡眠，良好的作息有助于身体恢复，利于消肿。熬夜会影响身体新陈代谢，不利于伤口愈合和肿胀消退。
6. 适当运动：在身体状况允许的情况下，进行适度运动，如散步等，可增强体质，促进血液循环，但要避免剧烈运动，防止影响隆鼻效果。
7. 按时服药：严格按照医生嘱咐按时服用消炎药等药物，不要自行增减药量或停药，确保药物起到应有的作用，帮助消肿和预防感染。
隆鼻后消肿是一个需要耐心等待的过程，在此期间要多注意日常生活细节，严格遵循医生的建议，保持良好心态，这样才能让鼻子更好更快地恢复自然状态，达到理想的隆鼻效果。
