隆胸之后需注意伤口护理、饮食调整、佩戴胸罩、避免剧烈运动、定期复查等。
1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水以防感染，按照医生指示定期更换伤口敷料，密切观察伤口有无红肿、渗血、发热等异常情况，若出现异常及时就医。
2. 饮食调整：术后饮食宜清淡，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，促进伤口愈合和身体恢复，多吃新鲜蔬果补充维生素，避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物，以防影响恢复。
3. 佩戴胸罩：术后需佩戴专门的塑形胸罩，起到固定和支撑乳房的作用，帮助乳房塑形，减少假体移位风险，要选择合适尺码和材质的胸罩，保证舒适度。
4. 避免剧烈运动：短期内禁止剧烈运动和重体力劳动，防止胸部受到外力撞击或过度挤压，影响隆胸效果甚至导致假体破裂等问题，可在医生指导下逐渐增加活动量。
5. 定期复查：按照医生安排的时间定期进行复查，通过检查了解乳房恢复情况、假体位置及有无异常变化，以便及时发现并处理潜在问题。
隆胸后的恢复是一个需要耐心和细心的过程，日常生活中要多留意自身身体状况，严格遵循医生的嘱咐，保持良好的生活习惯和积极的心态，这样才能更好地保障隆胸效果和自身健康。
