慢性非萎缩性胃炎患者的饮食需注意规律进食、避免刺激性食物、选择易消化食物、控制脂肪摄入、补充营养物质等。
1. 规律进食：应定时定量进食，避免暴饮暴食，保持三餐规律，这样有助于维持胃的正常消化节律，减轻胃部负担，利于胃黏膜的修复和胃部功能的稳定。
2. 避免刺激性食物：要远离辛辣、过冷、过热、过酸等刺激性食物，像辣椒、冷饮、热汤、醋等。这些食物会刺激胃黏膜，加重胃部不适症状，不利于病情恢复。
3. 选择易消化食物：多吃一些容易消化的食物，比如米粥、面条、馒头等。它们在胃内停留时间短，可减少胃部消化压力，有助于营养吸收，促进胃部功能恢复。
4. 控制脂肪摄入：减少高脂肪食物的摄取，如油炸食品、肥肉等。高脂肪食物不易消化，会延缓胃排空，刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
5. 补充营养物质：适当摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，像新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、蛋类等，可增强身体抵抗力，促进胃黏膜修复。
慢性非萎缩性胃炎患者在日常生活中要格外关注饮食细节，养成良好的饮食习惯。同时，要保持心情舒畅，避免精神紧张焦虑，因为情绪因素也会影响胃部健康。若症状持续或加重，务必及时就医，严格遵循医生的治疗建议。
