慢性肾病的饮食注意事项有控制蛋白质摄入、限制钠摄入、控制磷摄入、注意水分摄入等。
1. 控制蛋白质摄入:应根据肾功能情况调整蛋白质摄入量,一般建议选择优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,既能满足身体对必需氨基酸的需求,又可减少肾脏代谢负担,避免过多摄入植物蛋白,因其含有的非必需氨基酸较多,会增加肾脏工作压力。
2. 限制钠摄入:过多的钠会加重肾脏负担,导致水钠潴留,引起水肿和高血压等问题。要减少高盐食物的摄取,像咸鱼、腌肉、咸菜等,烹饪时也要严格控制盐的使用量,每天不超过5克,以减轻肾脏排泄压力。
3. 控制磷摄入:磷摄入过多会在体内蓄积,影响钙的吸收,加重肾脏损害。要避免食用含磷高的食物,如动物内脏、海鲜、坚果等,可选择一些低磷食物,如苹果、梨、冬瓜等,有助于维持体内磷钙平衡。
4. 注意水分摄入:根据尿量和水肿情况来调整水分摄入量。若尿量正常且无水肿,可正常饮水;若出现少尿或水肿,则需严格控制水分,防止加重水肿和心脏负担,具体饮水量需咨询医生。
慢性肾病患者在饮食上要格外留意这些要点,养成良好的饮食习惯。同时,要定期复查,根据病情变化及时调整饮食方案。日常生活中,保持规律作息,适当运动,避免劳累和感染,积极配合医生治疗,以延缓肾病进展,提高生活质量。