慢性湿疹的注意事项包括饮食、皮肤护理、生活习惯、情绪调节、用药等。
1. 饮食：要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，这类食物易刺激皮肤，加重瘙痒症状；海鲜类食物像虾、蟹、贝类等也需忌口，它们可能会引起过敏反应，诱发或加重湿疹；酒精、咖啡、浓茶等饮品也不利于病情恢复，应尽量少喝。
2. 皮肤护理：保持皮肤清洁，但避免过度清洁，不要用过热的水洗澡，也不要使用刺激性强的肥皂或沐浴露，以免破坏皮肤的屏障功能；洗澡后及时涂抹温和的保湿护肤品，防止皮肤干燥；避免搔抓皮肤，以免引起破损和感染。
3. 生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，熬夜会影响身体的内分泌和免疫系统，不利于湿疹的恢复；选择宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的摩擦；注意居住环境的清洁和通风，避免接触尘螨、花粉等过敏原。
4. 情绪调节：长期的精神压力和焦虑情绪可能会加重慢性湿疹的症状，要学会通过适当的方式缓解压力，如听音乐、运动、与朋友聊天等，保持心情舒畅。
5. 用药：严格按照医生的嘱咐按时、按量用药，不要自行增减药量或停药；了解药物的使用方法和注意事项，如外用药物的涂抹频率、部位等。慢性湿疹患者在日常生活中要多方面注意，养成良好的生活习惯，保持积极心态，严格遵医嘱，这样才能更好地控制病情，减少复发。
