慢性胃炎伴糜烂的饮食需注意避免刺激性食物、选择易消化食物、规律进食、控制食量、补充营养等。
1. 避免刺激性食物：应远离辛辣食物，如辣椒、花椒等，这类食物会刺激胃黏膜，加重糜烂情况；也要避免饮酒，酒精会直接损伤胃黏膜，延缓胃黏膜修复；咖啡和浓茶同样要少喝，它们含有的成分会刺激胃酸分泌，不利于病情恢复。
2. 选择易消化食物：多吃小米粥、软面条等，这些食物质地柔软，容易被消化吸收，可减轻胃部负担，有助于胃黏膜的修复。
3. 规律进食：保持固定的用餐时间，每天尽量定时吃饭，让胃部形成规律的生物钟，有助于维持正常的消化功能。
4. 控制食量：每餐不宜吃得过饱，七八分饱即可，避免胃部过度扩张，减少对胃黏膜的压力。
5. 补充营养：适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，为身体提供修复所需的营养物质；多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质，增强胃黏膜的抵抗力。
日常生活中，除了注意饮食，还要保持良好的作息习惯，避免熬夜，因为熬夜会影响胃部的正常修复。同时，要注意腹部保暖，防止胃部受寒。务必严格按照医生的嘱咐按时服药、定期复查，以便及时了解病情的变化，调整治疗方案。
