发热伴血小板减少综合征的康复训练涵盖体能训练、关节活动度训练、平衡训练、认知功能训练、心理干预等。
1. 体能训练：通过循序渐进增加运动强度与时间，如从短距离慢走逐步过渡到较长距离快走或慢跑，进行简单的伸展、弯腰、踢腿等活动，提升肌肉力量与耐力，改善身体整体机能，为恢复正常生活奠定基础。
2. 关节活动度训练：针对全身各关节，如手腕、脚踝、膝盖、髋关节等，进行主动或被动的屈伸、旋转等活动，防止关节僵硬与肌肉萎缩，维持关节灵活性，确保肢体正常运动功能。
3. 平衡训练：从在稳定平面上站立开始，逐渐过渡到在不稳定平面如平衡垫上站立，进行闭目单脚站立等训练，提高身体平衡能力，降低摔倒风险，保障日常生活活动安全。
4. 认知功能训练：进行简单的记忆训练，如回忆近期发生的事情、背诵数字等，开展注意力训练，如拼图、数独游戏等，改善可能出现的认知障碍，恢复大脑正常功能。
5. 心理干预：因患病可能带来心理压力，通过与专业心理医生交流、参加康复交流小组等方式，缓解焦虑、抑郁等不良情绪，保持积极心态，促进康复进程。
康复训练过程中要依据自身恢复情况合理调整训练计划，保持规律作息与健康饮食，为身体恢复提供良好内部环境。同时，定期复查，严格按照医生指导进行康复训练，确保康复效果与身体健康。
