泌尿系结石患者饮水的注意事项包括饮水量、饮水时间、水质、饮水方式等。
1. 饮水量：每日应保证充足的水分摄入，一般建议不少于2000毫升，以增加尿量，促进结石排出，降低结石形成风险。大量饮水可稀释尿液中结石物质的浓度，减少晶体沉积。
2. 饮水时间：不要集中在某一时间段大量饮水，应均匀分配在一天中。尤其在睡前和半夜适当饮水，可防止尿液在夜间浓缩。
3. 水质：优先选择白开水，避免长期饮用高硬度水。一些地区水质中矿物质含量高，长期饮用可能增加结石形成几率。
4. 饮水方式：不要大口猛喝，应小口慢饮，这样能让水分更好地被身体吸收利用，维持尿液的稀释状态。
日常中，除了注意饮水相关事项，还应关注饮食结构调整，减少高草酸、高钙食物摄入。适当增加运动，定期体检监测结石情况。若出现不适症状，要及时就医，严格按照医生的嘱咐进行治疗和护理，以促进身体恢复，预防结石复发。
