泌尿系结石的注意事项包括饮食、饮水、运动、定期复查、用药等。
1. 饮食：减少高草酸食物摄入，如菠菜、甜菜、坚果等，因为草酸易与钙结合形成结石。控制高钙食物，像牛奶、豆制品等，不过也无需过度限制，适量即可。避免高动物蛋白饮食，以防增加尿酸结石风险。同时，减少高盐食物，高盐会促进钙排泄，增加结石形成几率。
2. 饮水：保证每日充足饮水，至少2000毫升以上，多饮白开水，避免喝浓茶、咖啡等。充足的水分能增加尿量，稀释尿液中结石成分浓度，减少结晶沉淀，利于结石排出或预防结石形成。
3. 运动：适当进行运动，如跳绳、跑步、上下楼梯等，有助于较小的结石通过尿液冲刷排出体外，增强身体代谢功能，对预防结石复发也有帮助。
4. 定期复查：按照医生建议定期复查，通过超声、CT等检查了解结石大小、位置变化，以便及时调整治疗方案，防止病情延误。
5. 用药：严格遵医嘱用药，如需服用排石药物，要按时按量服用，不可自行增减剂量或停药。若出现疼痛等症状，按医嘱使用止痛药物。
日常生活中要养成良好生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。积极治疗可能引发结石的疾病，如泌尿系统感染等。若出现血尿、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。始终遵循医生的指导，做好各方面注意事项，降低结石复发风险，维护泌尿系统健康 。
