面瘫护理中的注意事项包括面部保暖、眼部护理、口腔清洁、饮食调整、康复训练等。
1. 面部保暖:面瘫患者面部神经较为脆弱,要注意面部保暖,避免冷风直吹,外出时可佩戴口罩、围巾等,防止面部受寒冷刺激导致病情加重,洗脸时也尽量使用温水。
2. 眼部护理:由于面瘫可能导致眼睑闭合不全,易引发眼部感染。所以要注意眼部清洁,可使用生理盐水清洗眼睛,必要时涂抹眼膏、佩戴眼罩,以保护角膜,防止角膜干燥、受损。
3. 口腔清洁:面瘫会影响面部肌肉运动,导致口腔内食物残留。因此要加强口腔清洁,饭后及时漱口,早晚正确刷牙,避免食物残渣滋生细菌,引发口腔炎症。
4. 饮食调整:饮食上应选择清淡、易消化且营养丰富的食物,多吃新鲜蔬果,补充维生素。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,减少对面部神经的刺激。
5. 康复训练:在医生指导下进行适当的康复训练,如皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作,有助于促进面部肌肉恢复,提高面部神经功能。
日常要保持良好的生活习惯和积极的心态,保证充足睡眠,避免过度劳累。同时,严格按照医生的嘱咐按时服药、定期复诊,以便及时了解病情变化并调整治疗方案。