面瘫需要注意面部护理、饮食、眼部保护、心理调节、康复训练等。
1. 面部护理：注意面部保暖，避免冷风直吹，外出可佩戴口罩、围巾等。用温热毛巾敷脸，促进血液循环，每天数次，每次15 - 20分钟。同时，保持面部清洁，防止感染，洗脸动作要轻柔。
2. 饮食：多吃富含B族维生素的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类、新鲜蔬果等，有助于神经恢复。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，这些食物可能刺激面部神经，加重病情。
3. 眼部保护：由于面瘫可能导致眼睑闭合不全，易引发眼部感染。因此要注意眼部清洁，可使用眼药水或眼膏预防感染。外出时佩戴墨镜，防止灰尘等异物进入眼睛。
4. 心理调节：面瘫可能影响外貌，导致患者产生自卑、焦虑等不良情绪。患者要保持积极乐观的心态，可通过与家人朋友交流、听音乐等方式缓解压力，必要时寻求心理医生帮助。
5. 康复训练：在医生指导下进行面部康复训练，如皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作，每个动作重复多次，每天坚持训练，有助于面部肌肉功能恢复。日常生活中，患者要养成良好生活习惯，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，严格按照医生嘱咐按时服药、定期复查，以便及时调整治疗方案。
