男人秋季护肤需注意清洁、保湿、防晒、去角质、选择合适护肤品等。
1. 清洁：秋季皮肤油脂分泌相对夏季减少，但日常活动产生的污垢依然存在。男人应选择温和的洁面产品，早晚各清洁一次面部，避免过度清洁导致皮肤屏障受损，破坏皮肤的正常生理功能。
2. 保湿：秋季气候干燥，皮肤水分流失加快。男士要使用保湿效果好的护肤品，如保湿乳液或面霜，为肌肤补充水分并锁住水分，防止皮肤干燥起皮，让肌肤保持水润状态。
3. 防晒：虽然秋季阳光不如夏季强烈，但紫外线依然存在。紫外线会伤害皮肤，导致皮肤老化、变黑等问题。男士外出时要涂抹防晒霜，做好防晒措施，如戴帽子、打遮阳伞等。
4. 去角质：适当去角质能帮助去除皮肤表面堆积的老化角质细胞，使肌肤更加光滑细腻，促进护肤品的吸收。但秋季皮肤较为敏感，去角质频率不宜过高，一周一次即可。
5. 选择合适护肤品：根据自身肤质选择护肤品，油性皮肤选择清爽型产品，干性皮肤选择滋润型产品，敏感性皮肤选择温和、无刺激的产品，确保护肤品能满足肌肤需求。
男人秋季护肤要多留意皮肤变化，根据实际情况调整护肤方式。如果皮肤出现严重问题，比如过敏、炎症等，不要自行随意用药，应及时前往正规医院皮肤科就诊，遵循医生的专业建议进行护理和治疗，这样才能让皮肤在秋季保持健康状态。
