脑梗的注意事项包括饮食、康复训练、情绪管理、定期复查、用药等。
1. 饮食：遵循低盐、低脂、低糖饮食原则，多吃新鲜蔬果，保证维生素、矿物质和膳食纤维摄入，如菠菜、苹果等；适量摄入优质蛋白，像瘦肉、鱼类、豆类等；减少动物内脏、油炸食品等高脂肪、高胆固醇食物摄入，控制盐和糖的用量，避免加重血管负担。
2. 康复训练：在医生指导下尽早开展，根据病情和身体状况制定个性化方案，包括肢体运动、语言、认知等训练。如肢体功能障碍者进行关节活动度训练、肌力训练；语言障碍者进行发音、口语表达训练等，坚持训练以促进功能恢复。
3. 情绪管理：保持积极乐观心态，脑梗可能导致患者出现情绪波动、焦虑、抑郁等，家属要多关心陪伴，患者自身可通过听音乐、散步等方式缓解不良情绪，良好情绪利于病情恢复。
4. 定期复查：按医嘱定期复查，监测血压、血糖、血脂等指标，了解血管情况和病情变化，医生根据复查结果调整治疗方案，预防脑梗复发。
5. 用药：严格遵医嘱按时按量服药，不可自行增减药量或停药，尤其是抗血小板聚集、调脂稳斑等药物，确保药物治疗效果，预防脑梗再次发生。
脑梗患者在日常生活中要养成良好生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意保暖，预防感冒。同时，要严格按照医生嘱咐做好各方面护理和保健，若身体出现不适及时就医。
